Dr. Fzt. Engin Pülüm
- ileriyastafizyoterapi@gmail.com
- 0505 349 56 23
- Hasta ve hasta yakınlarını bilgilendirme platformu
Yaşlanma, zamanla organik işlevlerin azaldığı doğal bir süreçtir. Bu süreçte uyku düzeni de önemli ölçüde değişir. Uykuya dalma ve uykuyu sürdürme yetisi azalırken, daha az derin ve daha kesintili bir uyku yaşanır. Yaşam süresinin uzamasıyla birlikte, uyku düzenindeki değişiklikler daha belirgin hale gelir. Uyku bozuklukları, ileri yaş grubundaki bireylerin yaşam kalitesini, fiziksel ve zihinsel sağlığını […]