Yaş-alma Koçluğu
Ne kadar sağlığımıza dikkat etsek de bedenimiz üzerinde yılların getirdiği bazı yıpranmalar olacaktır. Bu da bizi bazı rahatsızlıklara karşı açık hale getirir. İleri yaşta, fizyoterapi açısından bizim beklediğimiz bazı patolojiler vardır.
Özellikle yaş-aldıkça; kardiyo-vasküler gerileme, kas-iskelet sisteminde zayıflama, denge bozukluklarına bağlı düşme, eklemlerde kireçlenme, kas erimesi (sarkopeni), romatizmal ağrılar, sinir hasarları, kamburluk, mekanik ağrılar, yürüme bozuklukları karşımıza çıkacaktır. Hastalar ve hasta yakınları bu hastalıkları ve sendromları bilmediklerinden, hastalık oluştuğunda bunun kalp krizi gibi aniden gelişen bir durum olarak algılarlar.
Aslında, bunların pek çoğu, hasta ve hasta yakınları fark etmese de, gelirken bazı ipuçları gösterir.
Fizyoterapisti tarafından düzenli şekilde takip edilen bir ileri yaşta bunların bazıları önlenebilir, geciktirilebilir ve hızlıca tedavi edilebilir. Yaş-alma koçluğu ile ileri yaştaki sağlıklı bireye aylık takip kontrolleri yapılır, kişiye-özel egzersiz programı düzenlenir ve takip edilir, akut gelişmiş patolojiler kronikleşmeden tedavisi ve fizyoterapisi yapılır.
Böylece, ileri yaştakinin uzun yıllar günlük yaşamda bağımsız, yaşam kalitesi yüksek ve ağrısız bir hayat sürmesi amaçlanır
