Etiket: bel sırt

• Yazar: Engin Püllüm
• 0 Comments

İleri yaşta sırt ve bel ağrısıyla başetmek 

Geçmeyen sırt ve bel ağrıları ileri yaşlarda kader gibi görünse de, aslında büyük ölçüde önlenebilir ve tedavi edilebilir durumlardır. 60 yaş üstü 135.059  kişinin incelendiği bir çalışmada, bu yaş grubunda bel/sırt ağrısı görülme sıklığı %21 ile %75 arasında değişmektedir. Yaş ilerledikçe günlük aktivitelerdeki hareket miktarı; kas gücü kullanımı ve enerji harcaması azalır. Kas ve kemik […]